Arteterapia: una via per la cura di sé.
L’arteterapia offre la possibilità di dedicarsi uno spazio dove valorizzare le risorse creative e potenziare e promuovere il benessere e la crescita personale. Adatto a tutte le fasce d’età e in tutte le fasi della vita. Non servono competenze artistiche specifiche o un talento particolare.
È rilassante, piacevole, liberatorio, catartico, evolutivo.
L’uso di materiali artistici, forme, colori, scrittura, musica, danza e recitazione creano un ponte tra il mondo interno e il mondo esterno, dando ascolto e armonizzando entrambe le dimensioni.
Attraverso l’atto creativo vissuto in un ambiente accogliente e non giudicante, l’arteterapia si rivela uno straordinario strumento di comunicazione, racconta storie, trasmette emozioni, porta fuori desideri, sogni, ansie e paure, dando vita ad un continuo e nutriente processo creativo di autoconoscenza che non guarda al prodotto finale.
Regalati un momento per te per:
- Migliorare la qualità della vita
- Migliorare le relazioni
- Ascoltarsi, esplorare, conoscersi
- Potenziare l’autostima
- Promuovere l’educazione emotiva e socio-affettiva
- Gestire lo stress.
Contattami per conoscere gli appuntamenti e le iniziative in corso.
Thomas Bernhard, dal libro Antichi maestri
